2016年 10月 29日
チャクラを整えるゆったり瞑想会 in 日立市 on 2016年11月16日
みなさん、こんにちは☆彡
11月のチャクラ瞑想会のお知らせです。
チャクラって名前は知っているけど、なんだろう。。瞑想ってどんな感じだろう。。
興味がある方ぜひいらしてください。
瞑想は続けることでどんどん変化を感じると思います。
11月から音叉も使ってチャクラを音で感じながら誘導していきますのでパワフルで~す!!
瞑想することで日常のざわざわから離れることができます。
こころとからだがゆったり・すっきり・・落ち着きます。...
悩んでいたことなど、ものごとが違った視点からみえるようになります☆彡
ヨガの呼吸法をつかいながら誘導瞑想をしていき、忙しい頭の中をゆったりと静か状態に導いていきます☆彡
そのあとチャクラの一つ一つを浄化&活性化していく誘導瞑想をしていきます。
ひとつひとつ誘導していきますので瞑想が初めての方も安心してご参加ください☆彡
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☆チャクラの簡単な説明もしていくのでご安心ください☆
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【参加申し込み】
田中直子まで直接メッセージをください。もしくは電話をお願いいたします。(☎070-3129-8989)
よろしくおねがいします。
【開催日】11月16日 (水曜日)
【時間】 14時~16時
【参加費】 2000円(会費1500円+会場費500円)
【場所】 多賀市民会館(多賀市民プラザ)会議室2F
202号室 茨城県日立市千石町2-4-20
【駐車場】30分100円 (最初の1hはサービスになります。1Fにて印をもらってくださいね!)
【持ち物】ヨガマット(あればで結構です)体を覆うもの(ひざ掛けなど) 目を覆うもの(ハンカチなど)
ヨガマットをお持ちではない方はバスタオル1枚あると便利です!
☆ イスのご用意がありますのでイスに座って瞑想できますが、床(じゅーたんがしいてあるので硬くはありません!)に結跏趺坐などで座ってする方はヨガマットをお持ちください。
☆ チャクラの瞑想は体を横たえた状態でするのがとても気持ち良いのでおすすめです☆彡その場合は・・ヨガマット(またはバスタオル)体をおおうもの&目を(ハンカチ)をお持ちいただくとよいです。
☆ 今回6回目です。毎月第3水曜日に開催予定です。
【服装】ゆるりとした服装がらくちんです。
☆なお当日キャンセルは100%お振込み願います。
Maria's Blue なおこ
11月のチャクラ瞑想会のお知らせです。
チャクラって名前は知っているけど、なんだろう。。瞑想
興味がある方ぜひいらしてください。
瞑想は続けることでどんどん変化を感じると思います。
11月から音叉も使ってチャクラを音で感じながら誘導していきますのでパワフルで~す!!
瞑想することで日常のざわざわから離れることができます
こころとからだがゆったり・すっきり・・落ち着きます。...
悩んでいたことなど、ものごとが違った視点からみえるよ
ヨガの呼吸法をつかいながら誘導瞑想をしていき、忙しい
そのあとチャクラの一つ一つを浄化&活性化していく誘導
ひとつひとつ誘導していきますので瞑想が初めての方も安
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☆チャクラの簡単な説明もしていくのでご安心ください☆
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【参加申し込み】
田中直子まで直接メッセージをください。もしくは電話をお願いいたします。(☎070-3129-8989)
よろしくおねがいします。
【開催日】11月16日 (水曜日)
【時間】 14時~16時
【参加費】 2000円(会費1500円+会場費500円)
【場所】 多賀市民会館(多賀市民プラザ)会議室2F
202号室 茨城県日立市千石町2-4-20
【駐車場】30分100円 (最初の1hはサービスにな
【持ち物】ヨガマット(あればで結構です)体を覆うもの
ヨガマットをお持ちではない方はバスタオル1枚あると便
☆ イスのご用意がありますのでイスに座って瞑想できま
☆ チャクラの瞑想は体を横たえた状態でするのがとても
☆ 今回6回目です。毎月第3水曜日に開催予定です。
【服装】ゆるりとした服装がらくちんです。
☆なお当日キャンセルは100%お振込み願います。
Maria's Blue なおこ
by mariasblue
| 2016-10-29 13:35
| ☆ お知らせ ☆