~* 今日のメッセージ *~

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ストレスを解消しましょう・・Let Go of Stress



このページを開いたすべてのヒトに・・・“今日の”・・“今の”あなたへのメッセージです☆





他の人のストレスをもらわないでください。すぐに息とともに吐き出しましょう!


周りの人たちがあまりにも張り詰めているせいで、あなたの身体は緊張しています。そのため、実際にストレスがあるのは彼らなのに、あなたは自分にストレスがあるように感じています。ストレスは、人に悪影響を与えるので、怒りっぽくなったり、悲しくなったり、また、よく眠れなくなることもあります。さあ、そろそろなんとかしなければ!


ストレスは、物事を悪化させることがあるので、解消することが大切です。大きく息を吸い込み、ストレスを感じさせる全てのものを思い出してください。そして、それらを呼吸とともに吐き出すと、天界の存在たちがそれらを運び去ってくれます。。。そして、ストレスが解消され癒しが起こるのです。体からもストレスを解消するために手足を思いっきり伸ばしてみましょう♪



今度は、幸せな気分になれることを考えてみましょう。ストレスや悲しみを感じる必要はないのです。
あなたには、自分の感情や思考を選択する力があるのです。 



☆ 今日は、どのカードを引いても、瞑想しましょうとか心を開いて受け取りましょうとか・・・・前進というよりも自分を見つめなおすという感じのものばかりでしたよ^^  リラックスして静かに自分の呼吸の音を聴く時間を持つのもいいかもしれませんね。



使用したカードデッキ : ドリーン・ヴァーチュー氏  ユニコーンオラクルカード

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by mariasblue | 2010-10-13 15:32 | 心のままに

日々思ったこと・気まぐれマクロビレシピ・クリスタル界からのメッセージを綴っています。


by Maria's Blue なおこ
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