てきとう*レシピのパンプキンスコーン♪

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てきとう*レシピシリーズ・・をつくろうかなあ (笑)

でこぼこフレ~ンズ♪ っていうNHKの子供番組のフレーズがあります^^ わたし、大好きです。

ハロウィーンのパーティで使ったときの残りのパンプキンの粉末があって・・
昨日、かぼちゃの種* を買ってきて作りました。 

マクロビなので牛くんシリーズ(牛乳・バター・卵)は入っていませんが柔らかくて柔らかくてとても美味しいですよ♪

かぼちゃの種* = そのまま食べてもとても美味しい・・ナッツです。でも実ではなくて種子です。



材料: 小麦粉・かぼちゃの粉・アルミフリーのベーキングパウダー・塩・なたね油・豆乳



かぼちゃが苦手な私は・・作っても食べないなあと思い・・思い切って食事用として作りました。
だから甘味を加えていません。

作るときは、てきとうに変えてみてください。 シロップにして加えても豆乳入れなくても出来るし♪
カタチもお好きにしてみてください♪


てきとう* は いいかげん ではありません。   

そのときその時のニーズに合わせて適するものという意味で使っています。


Maria's Blue なおこ

愛と光
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by mariasblue | 2012-04-06 09:41 | でこぼこレシピ

日々思ったこと・気まぐれマクロビレシピ・クリスタル界からのメッセージを綴っています。


by Maria's Blue なおこ
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