人気ブログランキング |

タグ:日立市 ( 18 ) タグの人気記事

c0144511_11352187.jpg

みなさん、こんにちは☆彡  

10月のチャクラ瞑想会のお知らせです。


チャクラって名前は知っているけど、なんだろう。。瞑想ってどんな感じだろう。。 

興味がある方ぜひいらしてください。 


瞑想することで日常のざわざわから離れることができます
こころとからだがゆったり・すっきり・・落ち着きます。...

悩んでいたことなど、ものごとが違った視点からみえるようになります☆彡

ヨガの呼吸法をつかいながら誘導瞑想をしていき、忙しい頭の中をゆったりと静か状態に導いていきます☆彡
 
そのあとチャクラの一つ一つを浄化&活性化していく誘導瞑想をしていきます。


ひとつひとつ誘導していきますので瞑想が初めての方も安心してご参加ください☆彡

-----------------------------------------------------------------------------
☆チャクラの簡単な説明もしていくのでご安心ください☆
-----------------------------------------------------------------------------


-------------------------------------------------------------------------------------
【参加申し込み】

田中直子まで直接メッセージをください。(
mailto:mariaslbue06@yahoo.co.jp)
もしくは、お電話をください。(Ymobile:070-3129-8989)
よろしくおねがいします。


【開催日】10月19日 (水曜日) 
【時間】 14時~16時
【参加費】 2000円(会費1500円+会場費500円)
【場所】 多賀市民会館(多賀市民プラザ)会議室2F
202号室  茨城県日立市千石町2-4-20

【駐車場】30分100円 (最初の1hはサービスになります。1Fにて印をもらってくださいね!)

【持ち物】ヨガマット(あればで結構です)体を覆うもの(ひざ掛けなど) 目を覆うもの(ハンカチなど)
ヨガマットをお持ちではない方はバスタオル1枚あると便利です!

☆ イスのご用意がありますのでイスに座って瞑想できますが、床(じゅーたんがしいてあるので硬くはありません!)に結跏趺坐などで座ってする方はヨガマットをお持ちください。


☆ チャクラの瞑想は体を横たえた状態でするのがとても気持ち良いのでおすすめです☆彡その場合は・・ヨガマット(またはバスタオル)体をおおうもの&目を(ハンカチ)をお持ちいただくとよいです。


☆ 今回5回目です。毎月第3水曜日に開催予定です。今回は、時間が前回と違います(部屋も違います)
お間違いなく!! 14時からです!

【服装】ゆるりとした服装がらくちんです。

☆なお当日キャンセルは100%お振込み願います。


Maria's Blue なおこ
c0144511_11302672.jpgc0144511_11303607.jpg

by mariasblue | 2016-10-15 11:38 | ☆ お知らせ ☆

おみずさま

c0144511_16565022.jpg





ざんざらざらめる~ 密筑の里へ

ざんざらざらめる~ お水さまのもとへ


小さなちいさな龍宮城へ~


ひとしきり笙を吹いたあとの龍宮城のすがた☆彡☆彡


きよら~ きよら~   ありかとう☆彡 お水さま☆彡





水と風の國 常陸から 愛と光

Maria's Blue

なおこ






by mariasblue | 2016-06-26 17:02 | 心のままに

こころの大掃除 (2)

by mariasblue | 2015-12-30 23:51 | 心の大掃除

こころの大掃除 (1)

c0144511_1651242.jpg


>< どうしても写真が・・・ひっくりかえってしまうのです><・・見苦しくてごめんなさい!


今日は、12月なのにとても暖かくて、台風のような雨風でしたね。
ここ、茨城県日立市でも24℃、雨も風も強くて、海岸は波浪警報がずっと出ていました。
午後には真っ青な青空にあたたかな陽気になりました。

今夜は、新月。

ぜ~んぶ、洗い流してくれて迎えた新月! そんな感じがします。

先日、初めて、独りカラオケにいきました! なんとなく・・

夫くんとはたまに一緒にいくのですが、独りは初めてでした。

いつも歌わない曲ばかり選び、うたいました。

不思議ですね。
涙が止まらない曲がたくさんありました。 
泣くことなんかなんにもないはずなのに。 言葉をうたっていると、こころの奥底にあった悲しみがこれでもかというくらい苦しい涙になってとめどなく出てきました。

言葉って不思議。そして、言葉にちゃんと表現してみると、苦しかったことや泣きたかったことが
素直に出てくるのですね。 誰もいないから、悲しんでいても平気♬ 思いっきり気が済むまで同じ歌を何度も何度もうたいました。

滞っている感情が出ると、本当に心が軽くなってすっきりしました。
そしたら、電話がなって、地元の歌手の方が一点もののブレスレットを探しているから
あるだけ持って今すぐ来て!という依頼。
間に合わない時間だったのに、すべて滞りなくスムースに流れました。

こころの流れがよくなると、とたんに豊かさ(アバンダンス)って流れてきます。


12月ですもの。 みなさんもぜひ、おうちの大掃除だけではなく、自分の内側もお手当してあげてくださいね。


いつもありがとうございます。

水と風の國 常陸から愛をこめて

Maria's Blue
なおこ




by mariasblue | 2015-12-12 00:26 | 心の大掃除

自家製 発酵バター

c0144511_23403722.jpg




久しぶりのみんなちがってみんないい♬ てきとうレシピです。

最近、豆乳と玄米でヨーグルトを作っています。
とってもおいしいのです🎶
このヨーグルトはまた次回にご紹介しますね。

今日の発酵バターはマクロビではありません。でもとってもおいしいのでアレルギーではない方はぜひお試しあれ!!

原材料: 乳脂肪42%以上の無添加の生クリーム
     市販のヨーグルト大匙1(私は、自家製豆乳ヨーグルトを入れています)
     干レーズン10粒くらい

とっても簡単!!

生クリームのパックを全開にして、そこにヨーグルトと干レーズンをいれて混ぜます。
2~3日常温に置くだけで出来上がりです。

混ぜた後の生クリームのパックは、クリップなどで軽く留めてキッチンなどに置いておきます。
私は、気になってしょっちゅう中をみてしまいます(笑)1日目は少しだけ発酵してるみたいですが2日あたりになるともう混ぜちゃいます。ぐるぐると。そして、3日目くらいになると写真のようになります。 パックを開けてクリームチーズのようになっていたら出来上がりです。
水分はレーズンをいれることによって吸い取ってくれるのでほとんどありません。

出来上がったら、保存ビンにいれて冷蔵庫で保存してください。1週間くらいは持ちます。
私は、すぐ食べてしまうので1週間もたないのですが・・残ってしまう方は冷凍してもOKです。

ほんのり発酵バターのかおりがして本当に優しいバターですよ~

ぜひぜひお試しあれ!! 




風と水の国 常陸より 愛をこめて

Maria's Blue
なおこ




by mariasblue | 2015-12-01 23:56 | でこぼこレシピ

c0144511_2215234.jpg



それが幸せという路を選択して生きるということだと思う。

ありのままの自分で生きている人たちがたくさんいる中にいれば、自分でいるのは割と簡単。

でも、普通はこうだよね~っていう集団の中にいるとき

そして、”その”普通というのだけが”正しい”&”認めてあげる”という集団の中にいなければならない
時はどうですか?

それでも自分でいられる?

私は、ありのままで生きている人の中でしか暮らしたことがなかった。だからありのままで生きているとかそんなこと当たり前すぎて考えることはできても感じることが難しかったんだって今思う。

今、あるコミュニティで常に ”普通はこうだ”= 正しい ➡ 認めてあげる という図式の中で生きていることに気が付いた。なぜかというと、ありのままでいようとすると・・心地の悪いことに気が付いたから(笑)私は、明らかに彼らがいう”普通”ではないのだ(笑)

どうすれば、彼らに気に入ってもらえるのか、認めてもらえるのか、自分が悪いのか? 何をどうすればいいのか?と常に考えるようになった。

でも、結局、何をしても認めてもらえないことに気が付いた。(笑)

しかも、とても心地悪い(笑)

だって、自分らしくいないんだもの。私。 思ってないことを言ったり、笑ったり、他人のうわさを一緒になって言ったり・・・

本当は、まったく興味ないことばかり(笑)

他人がどうであれ、それでいいじゃない?

だって、みんな違うんだもの。 それでいいじゃない? 

ただ、それだけ。 違うということをただ認めるだけでいい。 

東京のあるカフェでいつものおしゃべりを友人としていて昨日気づいたこと。

認めてもらえなくても、同じ人がいなくても、

ただ、ありのままの自分で
ただ、在ればいいの。

その在り方に、実はたくさんの人たちがたくさんの気づきをもらうんだってこと。

私が私らしく在っただけで・・彼女はとてもたくさんの気づきをしていた。
ありがとうって♬

素敵なことでしょう? 

そう、ただ、在ればいい。 ありのままの姿で。 それを貫けばいい。

どんな時も。 誰といても。

幸せはきっとそこにあるんだよ♬


水と風の国 常陸から愛をこめて

Maria's Blue
なおこ


☆Maria's Blue なおこと話してみたいという方☆

スカイプセッション&お電話セッション  1h 3000円
対面セッション  1h 4000円

お問い合わせくださいね。お待ちしています




by mariasblue | 2015-11-20 22:03 | 心のままに
c0144511_22335695.jpg




真実  ・・ Truth


このページを開いたすべての人に・・・ ”今日” ”今” のメッセージです ☆


あなたにとっての真実をみつけなさい。 自分に正直になってあなたのハートと話をするのです。そして、あなたの行動すべてを内なる声にしたがうのです。 
あなたが真実です。
他人にとって何が優しさで、誠実なのかをききましょう。


あなたのソウルがあなたに知ってもらいたいと思っていること:

真実を生きることは時にとてもむずかしい・・ということを知ることが真実を知ることなのです。

あなたの内側は、私にとって何が本当のことで、なにが違うのか知っているのです。
そしてその声を聴こうとすると、時に、深い静けさや、沈黙になるでしょう。でも、一度みつけたら、あなたにとって本物ではないものが解るようになるでしょう。

あなたが一緒にいてパワーをもらえないような人間関係や、あなた自身が批判されたり、受け入れてもらえないという恐れで素直になれない場所や場面を手放してください。
ミラクルは、あなたが本当の自分でいることに時間を費やすときにやってくるでしょう!


アファーメーション: ” わたしは、自分の真実を生きる!”


                                        translated by Maria's Blue


風と水の圀 常陸から 愛と光を込めて

Maria's Blue

なおこ




by mariasblue | 2015-04-08 20:41 | 心のままに

アダムとイヴ

c0144511_19145044.jpg






おんなのひとって、まいにち たくさん 許しているのかもしれないね。

まあいいか。 しょうがないなあ。 かわいそう。 相手のかわいらしいところをみたとき、ゆるしてあげたり。
気分転換してさっぱり許してあげたり・・ね^^

情だとか感情の生き物だとか・・機嫌を取ればあんなのちょろい! ・・ そんなことも男性の中で働いていたときはよく聴いたなあ~


まあいいか、はテキトーという意味のいい加減ではないのです。
まあいいかは、、情けであったり、自分の内にしまっておいてあげようっていう優しさだったり、、

やっぱり、男の人だけでもだめなのですよね。女の人だけでもだめなのですよね。

ふっとアダムとイヴが浮かんだのです。

聖書の真意は知り得ませんが

ふたつでひとつなのよね。 おかげで大変よ!(笑) でも、だから、ヒトとして、成長できるのね。

それを止めてしまったら・・・・ それでもいいけれど・・・・


このホシには二つの性しかいないんだもの。

大変だけど・・・はかりしれないものがあるのかもしれない・・・ わたしもまだわからないけれど

なんとなく・・・  ね^^


赦すこと・・・わたしたちにある愛と優しさ


忘れちゃだめ


常陸から愛と光を

Maria's Blue
なおこ









by mariasblue | 2015-01-26 19:46 | 心のままに

ありがとうは魔法の言葉

c0144511_11592412.jpg



前の日に解消していない心の中のイライラ・・・ありますか?

朝起きたときにまでそんなことで頭がいっぱいのとき、私は、ベッドの中で手を合わせて”ありがとうございます”をまるでマントラのように繰り返します。

気が済むまでです(笑)

すう・・・・っと何かが消えたり・・・時に涙になったり・・・また寝てしまったり・・・

私たちは、たくさんのイノチに生かされているんですものね。 毎日毎日。

完璧なひとなんていないんだもの!


みなさんはそんなとき・・どんな方法で解消しますか?


私は、今からジョギングしてきま~す♪ これも私のお気に入りの方法のひとつです。
風を感じ、小鳥の声をきき、太陽に見守られ、、ただゆっくりとジョギングしていると、、昨日のことも、、冷静に思えたり、ありがとうに変身します!


さあ~ きょうもたくさんのありがとうに気が付きますように!

常陸から愛と光を

Maria's Blue
なおこ

P.S 写真は日立駅のテラスカフェ sea bird cafe からの景色です♪
by mariasblue | 2015-01-10 12:03 | 心のままに
c0144511_167488.jpg



師走になりました。 あっという間ですね。 みなさまはいかがお過ごしですか?

わたしは、ぐるぐるあせりばかりで空回り・・・そんな気がしています。


今日は、ちょっぴり残念だったことを書こうと思います。

今日は、近所でアルバイトしていた最後の日でした。 帰りがけに二人から大きなお菓子の包をいただきました。お礼だといわれました。

実は、毎日働き始めてから悩んでいた日々でした。 自分の口から出る言葉や会話、どうしても同意できないことにうまく立ち回れない自分に・・・毎日自分を他人を責めていました。

いままで、仕事の中で不愉快な思いをしていたのに、なぜ”モノ”を差し出すの? ぜんぜん嬉しくないと思ってしまいました。
何かというと、差し入れみたいなものをこっそりくれる人々・・・


仕事上で助け合ったり、思い合ったり、愉しい会話をしたり、、、そんなことの方が私は、心に残るのになあ。

ここでは、差し上げたものを受け取ってもらえなかったことも何度かありました。
眼の前に差し出しているものに対して、あごを突き出して、結構ですって言われるのって本当に心にひびがはいりますね~

いろいろと驚く想いをした場所でした。 今まで、私が出会った人々に対して知らず知らずしてきたことがこうやって返ってきたのかもしれませんね。

清算したぞ~と思うことにしようと思います。


師走になり、一年の総清算だったり、やりのこしていたことをやったりと何かと忙しいですね。
22日の冬至には新月もあり、また大きく時空がシフトしていくことでしょう。


それでは、残り少ない2014年!善い日々をお過ごしくださいませ!


愛と光

Maria's Blue
なおこ








by mariasblue | 2014-12-09 16:34 | 心のままに

日々思ったこと・気まぐれマクロビレシピ・クリスタル界からのメッセージを綴っています。


by Maria's Blue なおこ
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31